8 فوائد صحية قوية للكمون

الكاتب: رامي -
 8 فوائد صحية قوية للكمون
الكمون  هو بهار مصنوع من بذور نبات الكومينوم .

يستخدم  الكمون في العديد من الأطباق ، وبالأخص الأطعمة من مناطقها الأصلية في البحر الأبيض المتوسط ??وجنوب غرب آسيا.

يضفي الكمون نكهته المميزة على الفلفل الحار والتاماليس والعديد من أنواع الكاري الهندي. وصفت نكهتها بأنها ترابية وجوزية وحارة ودافئة.

 أيضا تم أستخدام الكمون في الطب التقليدي.

تؤكد الدراسات الحديثة أن بعض الفوائد الصحية المعروفة بالكمون تقليديًا ، بما في ذلك التقليل من  الالتهابات التي تنقلها الأغذية.

كشفت الأبحاث أيضًا عن بعض الفوائد الجديدة ، مثل تعزيز فقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول.تابع معنا عزيزي القارئ

ستراجع هذه المقالة ثمانية فوائد صحية قائمة على الأدلة للكمون. 
شارك المقالة:
4 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

زيت فيتامين E
السالمونيلا
فوائد حبوب الخميرة الحمراء
فيتامين ب12 فوائده وأضراره
اسباب التهاب الحلق واعراضه وطرق علاجه
ما فوائد حبوب الزنك
فيتامين يفتح الشهية ويسمن
التهاب اللوزتين وطرق علاجها
فيتامين C
كيف نتعامل مع البشرة الدهنية في الصيف؟
فوائد وأضرار كبسولات الأوميغا 3
أفضل فيتامين للوجه
أوميغا 3 وفيتامين د
فوائد وأنواع شجرة اللبان
ماهي المشكلات الصحية التي يواجهها الحجاج أثناء رحلة الحج
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook