هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟

الكاتب: رامي -
هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟
الأدلة على هذا متضاربة، فقد وجدت الدراسات الطويلة الأجل ذات أحجام العينات الكبيرة علاقة بين المُحليات الاصطناعية وزيادة الوزن، لكن هذه الدراسات تميل إلى الاعتماد على استبانات النظام الغذائي، وهي غير دقيقة. كما أنه لا يمكنها تحديد ما إذا كان مشروب صودا الحمية (دايت)، مثلا، يصيبك بالسمنة، أو أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يميلون أكثر إلى شرب الدايت صودا. قيّم تقرير صدر في عام 2016 عن جمعية كوكرين Cochrane الصحية الخيريةنتائج كثير من التجارب القصيرة المدى والأشد صرامة، وخلص إلى أن المُحليات الاصطناعية تساعد فعليّاً على تخفيف الوزن عن طريق استبدال السعرات الحرارية في السكر ببدائل غير مولّدة للسعرات الحرارية.
شارك المقالة:
3 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

هل ينتشر كورونا عن طريق الهواء الخارجي؟
ما هي أخبار البحث في تطوير مطعوم لفيروس الكورونا؟
طرق العناية بالبشرة
ما هو الهدف من استعمال الأثقال في بعض تمارين العلاج الطبيعي؟
كيف أحسن بشرتي
فيتامين دال هل يؤثرعلى التوازن؟
تحليل الcrb عندي 6.0 هل مرتفع ؟
هل يمكن أن أزيد 10 سم بعد سن 19 سنه ؟
كيف أخفى عروق يدى بطريقه سهله ؟
ما هو سبب ظهور غمازات في الوجه؟
ما سبب ظهور الفطريات على أظافر اليد؟
هل يوجد أطعمة معينة تقلل من تساقط الشعر ؟
كيفية تجميل الأنف من دون جراحة؟
ماهي أضرار قلة شرب الماء في رمضان؟
لماذا ينصح بمرضى ظاهرة Raynaud بالامتناع عن لبس القفازات؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook