المحتوى

هل صحيح أن الحشرات تضاهي اللحوم والأسماك في محتوى البروتين؟

الكاتب: admin3 -

هل صحيح أن الحشرات تضاهي اللحوم والأسماك في محتوى البروتين؟

 

نعم كشفت الحشرات عن أكثر من ضعف كمية البروتين لكل 100 جرام من اللحوم والأسماك ، تحتوي الحشرات الحقيقية ، مثل حشرات المن ومتزلجين على البرك ، على ما بين 48 جرامًا و 74 جرامًا ، بينما تحتوي الصراصير على ما بين 23 جرامًا و 65 جرامًا من البروتين.
 
 
يُعتقد أنه لن يكون هناك ما يكفي من الأراضي لزيادة إنتاج اللحوم بما يكفي لتلبية الطلب. تعتبر صناعة اللحوم أيضًا أكثر ضررًا بالبيئة من تربية الحشرات بسبب الكمية الكبيرة من غازات الدفيئة التي تنبعث منها الماشية.
 
ومع ذلك ، تتوافر الحشرات بكثرة في جميع أنحاء العالم ، ولا تتطلب زراعتها مساحة كبيرة ، كما أنها تتطلب 2000 ضعف كمية المياه التي تنتجها الأبقار. هناك أكثر من 1900 نوع من الحشرات الصالحة للأكل للاختيار من بينها ، و 88 في المائة منها صالحة للأكل ، مقارنة بـ 40 في المائة فقط للحوم البقر ولحم الخنزير.
 
إذا كانت فكرة تناول الحشرات كاملة التحميص لا تروق لك ، فهناك طرق أخرى لإدراجها في نظامك الغذائي. يمكن استخدام دقيق الكريكيت المطحون لخبز الكعك والبسكويت والخبز ، بينما يمكن سحق المخلوقات الأخرى ورشها فوق البيتزا أو في لفائف. يمكنك أيضًا إضافة دقيق الحشرات إلى مخفوقات البروتين.
 
شارك المقالة:
3 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي أسباب تضخم اللوز عند الأطفال والعلاج الطبيعي لها
ماهي طرق علاج ارتفاع درجة حرارة الأطفال
كيفية القضاء على الخوف عند الأطفال
ماهي طرق معالجة ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
كيفية صنع المعجون للأطفال
ماهي طرق فطام الطفل
ماهي طرق معالجة الإسهال عند الأطفال
ماهي طرق علاج ألام التسنين عند الأطفال
كيفية معالجة عدم التركيز عند الأطفال
ماهي طرق الرسم على وجوه الأطفال
ماهي أسباب ضيق التنفس عند الأطفال وطرق العلاج
ماهي أسباب قلّة تركيز الأطفال وطرق زيادتها
ماهي فوائد كمادات الأطفال وطرق وضعها
ماهي طرق تعليم النطق والكلام عند الأطفال
كيفية علاج عدم التركيز عند الأطفال
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook