هل الطعام الساخن يُشبع أكثر من الطعام البارد؟

الكاتب: رامي -
هل الطعام الساخن يُشبع أكثر من الطعام البارد؟
الطعام الساخن يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وذلك لأنه يزيد من الوقت الذي تستغرقه عودة شهيتك. وتكون نكهة الطعام المطبوخ طازجاً أقوى بفضل المركبات العضوية المتطايرة التي يطلقها، وهذا التحفيز الإضافي يجعل الطعام الساخن أكثر إرضاءً من العناصر الغذائية نفسها إذا تناولتها وهي باردة. كما أنه من الصعب بلع الطعام الساخن، وتناول الطعام على مهل يرسل إشارات إلى الدماغ بأنك تستهلك وجبة كبيرة. وبدوره، يثبط دماغك شهيتك لفترة أطول بمجرد الانتهاء من وجبتك.
شارك المقالة:
6 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ابيات في عزة النفس
اجمل ابيات الشعر الفصيح
أبيات شعر حزينة
ابيات حب قويه
أجمل ابيات الشعر
أجمل بيوت الشعر العربي
ابو فراس الحمداني اراك عصي الدمع
ابو فراس الحمداني قصائد
أتحبني وأنا ضريرة
أتراها تحبني ميسون
أجمل عبارات الحب
أجمل كلام الحب
أجمل كلمات الحب
أحبك أنت نزار قباني
ابيات شعر شوق
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook