الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان هي الأطعمة السكرية والمشروبات التي تلتصق بالاسنان. وكلما زاد استهلاك السكر ، زاد الحمض الذي ينتج عنه التآكل. يتحد السكر مع البلاك لإضعاف المينا مما يجعلك عرضة لتسوس الأسنان. في كل مرة تتناول فيها وجبة خفيفة من السكر ، تكون أسنانك عرضة للتلف من الأحماض خلال ال20 دقيقة التالية. 

 

 عوامل تجويف وتسوس الأسنان يجب الانتباه إليها: 

 

الأكل والشرب:  نظرًا لأننا جميعًا يجب أن نأكل ونشرب لنعيش ، فلا توجد طريقة لتجنب ذلك ، لكنها تلعب دوراً هاماً في تشكيل التجاويف. عندما تأكل أو تشرب ، تبقى الكربوهيدرات على أسنانك حتى تنظف. تأكد من تفريش أسنانك بانتظام ، خاصة بعد شرب الحليب أو الصودا ، أو بعد تناول الفواكه والحلوى الصلبة والكراميل والحلوى والحبوب السكرية  والنعناع. 

 

البكتيريا والحمض:  البكتيريا تعيش بشكل طبيعي في فمك. عندما تهضم هذه البكتيريا الكربوهيدرات التي تبقى على أسنانك وفي فمك ، تتشكل الأحماض. 

 

سوء نظافة الفم: إن عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام يسمح للوحة بتراكم مينا الأسنان ومهاجمته. 

 

جفاف الفم: يساعد اللعاب في غسل البلاك من الأسنان. إذا كان لديك فم جاف مع قليل جدًا من اللعاب ، فقد تتراكم البلاك بشكل أسرع 

 

تكون البلاك: يحدث البلاك عندما تتحد البكتيريا والحمض وجزيئات الطعام واللعاب في فمك. تلتصق هذه اللوحة بأسنانك وتتراكم بمرور الوقت. يهاجم الحامض الموجود في اللوح مينا الأسنان ، ويمكن أن يتسبب في النهاية في حدوث ثقوب في أسنانك ، والمعروفة باسم التجاويف. 

 

مشاكل طبية: يمكن أن تسهم في تجويف الأسنان عن طريق التسبب في عودة الحمض من المعدة إلى فمك. وبالمثل ، يزيد الشره المرضي من خطر تجويف الأسنان عندما تتعرض الأسنان لحمض المعدة أثناء القيء المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض أنواع علاج السرطان التي تعرض الرأس والرقبة للإشعاع أن تعزز تجويف الأسنان عن طريق تغيير تركيب اللعاب لتعزيز نمو البكتيريا.