المحتوى

ما هي الخضروات التي تخفف من ألم المفاصل الرماتويد؟

الكاتب: admin3 -

ما هي الخضروات التي تخفف من ألم المفاصل الرماتويد؟

 

تحتوي الخضار و الفواكه على مضادات الاكسدة كالفلافونويد و فيتامينات تقوم بعمل مضادات الاكسده كفيتامين سي
و تساهم هذه المركبات بتقليل تلف الخلايا و تأكسدها أو الالتهابات المصاحبة للامراض 
و من هذه الفوكه و الخضار:
التوتيات (توت, كرز, فراولة, عليق)
البرتقال و الليمون الأناناس والرمان الخضار الوقية الخضراء كالبروكلي و السبانخ و البقدونس
و يمكن اضافة الاغذية التاليه التي تساعد في تخفيف الالتهابات:
- الزنجبيل, الكركم, ورق الغار, الشاي الأخضر, الأسماك الدهنيه او زيت السمك
 
شارك المقالة:
4 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهو سبب اللون الأصفرللبراز
ماهي طرق الوقاية من مرض السل
ماهي طرق علاج فتق السرة
ماهي أسباب الفطريات بإنواعها
ماهي أسباب التنفس من الفم ومضاعفاته
ماهي أسباب التهاب الزائدة الدودية المزمن وعلاجها
أنواع بعض الأمراض البكتيرية
ماهي أعراض هبوط الدورة الدموية ومضاعفاتها
ماهي الطرق العلاجية لتخفيف آلام النقرس
ماهي أسباب الألم في الجنب الأيمن بجميع أجزاء الجسم
ماهي أسباب ألزهايمر المبكر وطرق العلاج
ماهي أسباب تورم الرجل أعراضها وطرق العلاج
ماهي طرق الوقاية من مرض السكري والضغط
ماهي أسباب التبول بكثرة
ماهي أسباب نقص وصول الدم للمخ وكيفية التشخيص
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook