كثير منا شعر بحرقة بعد تناوله لطعام معين وسبب ذلك له شعوراً بالإزعاج وعدم القدرة على النوم، تنجم الحرقة عن ارتجاع محتويات المعدة والحموض عبر المري تالياً لارتخاء مصرة المري السفلية مسببةً شعوراً بالإزعاج يوصف على أنه شرارة من النار تمتد من المعدة باتجاه المري وأكثر ما تلاحظ بعد الاستيقاظ من النوم وذلك بعد تناول وجبة دسمة، من المهم أن نعرف أن النظام الغذائي له الدور الأساسي في حدوث الحرقة لذلك من المهم أن نعرف أنواع الطعام التي تلعب دوراً في حدوثها، سنتعرف في هذه المقال على أنواع الأطعمة التي تفاقم حموضة المعدة.