ما هي أسباب عدم نوم الطفل الرضيع وكيفية مساعدته

الكاتب: وسام ونوس -
ما هي أسباب عدم نوم الطفل الرضيع وكيفية مساعدته

 

 

ما هي أسباب عدم نوم الطفل الرضيع وكيفية مساعدته

 

تحتاج الأم إلى معرفة كل ما يخص الطفل الرضيع وخاصةً الأم الجديدة التي لم يسبق لها الولادة، ومن الجوانب المهمة في حياة الطفل الرضيع وحياة كل من يحيط به وبالذات الأم هو النوم، فالطفل حديث الولادة يمتاز بفتراتٍ طويلةٍ من النوم، فهذا النوم يزيد من صحته وقدرته على النمو بشكلٍ طبيعيّ، ففترات النوم لديه تتراوح ما بين 16 ساعةٍ إلى 24 ساعة على شكل غفواتٍ قد تصل لخمس غفواتٍ، وكلّما تقدّم الطفل بالعمر تقل ساعات النوم لديه بشكلٍ تدريجي ويبدأ يستيقظ لفتراتٍ أطول.


ولكن تعاني بعض الأمهات من قلة نوم طفلها الرضيع أو عدم قدرته على النوم، سواء في الليل أم في النهار مما يسبب لها ولطفلها الكثير من الانزعاج والضيق والتعب والإرهاق، فما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم قدرة الطفل على النوم؟ وما هي طرق مساعدته على النوم؟

 

أسباب عدم نوم الطفل الرضيع

  • حاجة الطفل إلى الغذاء، فعندما يشعر الطفل بالجوع فإنه لا يستطيع النوم ويبدأ بالتقلب والبكاء.
  • حاجة الطفل إلى تغيير الحفاظ لأنه يؤذيه ويشعره بعدم الراحة عندما يكون غير نظيفٍ، أو قد يكون هذا النوع من الحفاظات غير مريحٍ له ولا يناسبه.
  • إصابة الطفل بالمغص أو النفخ في المعدة نتيجة تناول الحليب البارد أو حليب الأم التي تناولت بعض المواد الغذائية المسببة للنفخ.
  • إصابة الطفل بالآلام مثل آلام الأذن أو الحلق أو ارتفاع درجة حرارته.
  • عدم ملاءمة غرفة النوم من حيث الإضاءة أو التدفئة أو الهدوء أو وجود البعوض، فهذه كلّها تزعِج الطفل في نومه.
  • نوم الطفل المتواصل في النهار فيكتفي جسمه وبذلك يبقى مستيقظاً في الليل

 

طرق مساعدة الطفل الرضيع على النوم ليلاً

الطفل الرضيع لا يستطيع التمييز بين الليل أو النهار لذلك على الوالدين تنظيم نوم طفلهما بالشكل الجيّد ليعتاد على الاستيقاظ في النهار والنوم في الليل، ومن هذه الطرق:

  • تقديم الغذاء للطفل في النهار بشكلٍ مليءٍ باللعب والنشاط بينما الغذاء في الليل قدِّميه له بشكلٍ هادئ وخالٍ من أي تفاعلٍ، فهو بذلك يستطيع ربط النهار باللعب والنشاط، والليل بالهدوء والسكينة.
  • وضع الطفل في الليل في سريره لتعويده على النوم لوحده، وعدم اللعب معه أو محاولة استخدام طريقة الحمل أو الهز له لينام، حيث يعتاد بعد فترةٍ على النوم لوحده من دون مساعدةٍ.
  • وضع لعبة أو قطعة من القماش بجانب الطفل بحيث يربط بينها وبين النوم فيما بعد فيسهل عليه تمييز موعد النوم في الليل.

 

شارك المقالة:
41 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

معلومات عامة عن اختبار IMViC
ما الهدف من إجراء اختبار زراعة البول وكيف يتم
ما هو اختبار TSI وماهو مبدأ عمله
ما هو اختبار الحساسية للمضادات الحيوية وما الهدف من أجرائه
ما هو اختبار Bile Solubility وما الهدف من أجرائه
ما هو اختبار Bacitracin وما الهدف منه
ما هو اختبار Bile Esculin وما الهدف من أجرائه
معلومات عامة عن اختبار CAMP؟
ما هي فوائد زبدة الكاكاو
معلومات عامة عن اختبار PYR؟
معلومات عامة عن اختبار Urease؟
فوائد البقدونس للجسم
معاومات عامة عن اختبار Novobiocin؟
كيفية استخدام الدلكة السودانية
معلومات عامة عن اختبار Coagulase؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook