قد تعاني من حالات من ضيق التنفس أثناء الحديث كإحدى الأمور الطبيعية والغير مرضية والتي تختفي حالما تتوقف عن الحديث بسبب ما يلي : 

إذا كنت متوترا أو خائفا أثناء حديثك مثلا بسبب الحديث أمام مجموعة كبيرة من الناس فإن هذا الأمر قد يؤثر على قدرتك على التنفس بشكل جيد 

قد يكون السبب راجعا أيضا إلى كونك تتكلم بسرعة أثناء الحديث مما يعني أنك لن تكون قادرا على أن تأخذ نفسا كافيا أي لن تأخذ ما يكفيك من الأكسجين وبالتالي سيصيبك ضيق في التنفس بسبب ذلك 

في حال كون ضيق التنفس مستمر حتى أثناء الجلوس أو مع بذل المجهود القليل لابد من مراجعة الطبيب