هناك عدة اوقات لتنظيف الأسنان و جميعها صحيحة ، لكن افضل وقت لتنظيفها هو وقت ماقبل النوم ، وذلك بسبب وجود بقايا الطعام والشراب على ومابين الأسنان التي تأتي من خلال الوجبات من بداية اليوم إلى آخره ، فعند عدم الالتزام بتنظيف الأسنان في هذا الوقت فسيساعد الباكتيريا على تسوس الأسنان خلال النوم ،لتراكم الطعام والشراب ، و توقف الافرازات اللعابية ، فلذلك ليس هناك مايقاوم الباكتيريا عن العمل 

 

الاوقات الاخرى التي ينصح بها لتنظيف الأسنان هي : بعد النوم ، و خلال اليوم سواء كانت قبل الأكل مباشرة او بعد الأكل والشرب بساعة