المحتوى

ما مدى فعالية العلاج الطبيعي مع مشكلة الإنزلاق الغضروفي؟

الكاتب: admin3 -

ما مدى فعالية العلاج الطبيعي مع مشكلة الإنزلاق الغضروفي؟

 

يعتبر العلاج الطبيعي فعّالاً إلى حد بعيد فيما يخص العلاج من مشكلة الإنزلاق الغضروفي المؤلمة بشكل كبير .
 
و تشمل فوائد العلاج الفيزيائي رفع قدرة الأمور التالية :
 
التقليل من الألم و شدة الأعراض : ويتم ذلك من خلال القيام بالتمارين و تخفيف الثقل على الغضاريف و بالتالي تقليل الضغط على الأعصاب .
 
تحسين القامة : و ذلك من خلال تهيئة العمود الفقري و إرجاعه لوضعه الطبيعي بحيث لا يكون فيه انحناءٌ أكثر مما يجب .
 
زيادة القدرة الحركية و الليونة : فعند التخفيف من الضغط على الفقرات ستتحسن أعراض الألم و الخدران المتسببة بها عملية الضغط على الفقرات و بالتالي زيادة القدرة و المجال الحركي دون الشعور بالألم ، 
 
تعد من أهداف العلاج الطبيعي زيادة القوة الخاصة بعضلات الظهر و ذلك لحمل جزء من الوزن الواقه على العمود الفقري .
 
زيادة القدرة التحمل : و ذلك من خلال زيادة القوة العضلية و بالتالي زيادة قدرة الاحتمال عند القيام بالنشاطات اليومية.
 
يهدف العلاج الفيزيائي إلى إعادة الشخص لممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي ، بحيث لا تؤثر إصابته على عمله و تحركاته 
 
كما يهدف العلاج الطبيعي للوقاية من القيام بعمليات لإصلاح الفتق الغضروفي ما أمكن كونها منطقة حساسة .
 
و سيقوم المعالج الطبيعي بتعليم المريض بعض التمارين المقوية لعضلات الظهر ، بالإضافة لنصحه بالقيام بالتمارين الرياضية مثل السباحة و ربما حمل الأثقال بصورة صحيحة و مدروسة بحيث لا تؤثر على العمود الفقري و غيرها من الأمور .
 
و لا أقول ذلك بشكلٍ طبي فقط ، و إنما أتكلم عن تجربةٍ شخصية فيما يتعلق بهذا الأمر ، فلقد أصبت بمشكلة الإنزلاق الغضروفي في سنتي الثانية أثناء الدراسة في كلية الطب ، بسبب العادات اليوموية الخاطئة من الجلوس بطريقة غير صحيحة لساعات طويلة ، بالإضافة لحملي الأوزان الزائدة وإهمالا للنظام الغذائي الصحي ، حتى أصبت به و تم تغيير حياتي بسببه فالتزمت بالغذاء الصحي و بالقيام بالتمارين الرياضية المختلفة و قيامي بتمارين العلاج الفيزيائي حتى لا أكاد أشعر بشيء في هذه الأيام و لم أضطر للقيام بعملية جراحية و الحمدلله على ذلك .
 
شارك المقالة:
7 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

هل يمكن أن تنمو النباتات في الرمل؟
ما هي فوائد الأشجار المخروطية؟
من أول من اهتم بدراسة النباتات؟
ما هي أنواع التكاثر في النباتات؟
ما هي طرق العناية بالأشجار؟
كيف تستفيد الأشجار من الطيور؟
ما مدى عمق زراعة البطاطس؟
متى تتم زراعة نبات البطاطس؟
ما هي عملية الحرث؟
ما هي عملية التسوية؟
كم عدد حبات البطاطس التي يمكن حصادها من نبات بطاطس واحد؟
ما أكثر الأشجار انتشاراً في الإمارات؟
ما هي العوامل المؤثرة على نمو النباتات؟
ما فوائد الأسمدة العضوية للأرض؟
ما هي الآلات المستخدمة في عملية الحرث؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook