لنتعرف على الأسباب أولا: * نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو أمراض الجهاز الهضمي * السكري وهو معروف لدى الجميع: ألم وحرارة ووخز وتنميل وخدر * أثناء الحمل * الفطريات (مكان الإصابة) * أمراض الكلى * الوراثة * كسل الغدة الدرقية * بعض الأدوية * الكحوليات * الوقوف طويلا

 - العلاج هنا يعتمد على علاج السبب أولا, بالإضافة إلى ** تغيير نمط الحياة: الإكثار من الخضروات وشرب الماء وبعض المكملات ** عدم الوقوف فترات طويلة ** استعمال الجوارب القطنية (أفضل للتهوية) والأحذية المناسبة أو المفتوحة في أجواء الصيف ** تغيير الأدوية إن أمكن (وإذا كانت السبب) وتحت إشراف الطبيب المعالج ** وضع الأقدام في ماء عادي في نهاية اليوم ** تدليك الأقدام بزيت الزيتون أو خل التفاح