المحتوى

ما علاج تمزق عضلات الظهر مع فرقعه؟

الكاتب: admin3 -

ما علاج تمزق عضلات الظهر مع فرقعه؟

 

لعلاج تمزق عضلات الظهر :
 
- أولا عليك منع تفاقم حالتك و حماية ظهرك من خلال الإمتناع عن حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضات
 
- عليك إراحة جسمك فهذا يسرع من الشفاء
 
- إستخدام الثلج ووضعه على المنطقة المصابة من الظهر بعد لفها بشاش أو قماش
 
- إساتخدام أربطة تعمل على ضغط المنطقة المصابة بالتمزق فهذا يخفف من الإلتهاب و الألم
 
- تثقيف الشخص بالوضعيات الصحيحة للإستلقاء و الجلوس
 
- العلاج الطبي الذي يعمل على تقوية العضلات المصابة
 
- التدليك الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية للمنطقة المصابة
 
- يمكن إستخدام مراهم الكورتيزون لتخفيف الإلتهاب
شارك المقالة:
7 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي الحقائق الهامة حول لقاح الإنفلونزا الموسمية
ماهي الأسباب لإضطرابات نقص المناعة
ماهي اسباب الشرخ الشرجي واعراضه وكيفية علاجه
ما أسباب قرحة المعدة
ماهي متلازمة جيلبرت واعراضها
ماهي النصائح للتعامل مع الإكزيما عند الأطفال
ماهي الأسباب لتغير لون البول عن لونه الطبيعي
ماهو إلتهاب العصب الخامس
فرط أنسولين الدم وعلاقته بمرض السكري
الحماض الكيتوني السكري وأعراضه
الحماض الكيتوني السكري أسبابه ومضاعفاته
عوامل الخطر للإصابة بالحماض الكيتوني السكري وسبل الوقاية منه
الحماض الكيتوني السكري تشخيصه وعلاجه
التعامل السريع مع حدوث الحماض الكيتوني السكري
قصور الغدة الدرقية وأعراضه
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook