ماهي أطعمة الأطفال في عمر 6 شهور

الكاتب: وسام ونوس -
ماهي أطعمة الأطفال في عمر 6 شهور

 

 

ماهي أطعمة الأطفال في عمر 6 شهور

 

يبدأ استعداد الطفل لتناول الأطعمة الصلبة في عمر يتراوح بين أربعة الى ستة أشهر، حيث يمتلك الطفل في عمر الستة أشهر شهية قوية للطعام الصُلب، ولكن يفتقر للأسنان التي يحتاجها لمضغه بشكلٍ صحيح، أما عن الأطعمة المقترحة للأطفال في عمر 6 شهور فهي:

  • الفواكة: يُمكن إطعام الطفل الفواكة المهروسة ومن هذه الفواكة الموز، والكمثرى، والخوخ، والبطيخ. أو كقطع صغيرة من الشمام، والبطيخ بدون بذور، والعنب البري، والطماطم الكرزية.
  • الخضراوات: يُمكن للطفل أنّ يتناول الخضروات المطبوخة، ولكن يفضل الأطفال الخضراوات الحلوة مثل البطاطا الحلوة والجزر، كما يُمكن إطعامه أيضاً البازلاء الخضراء، والبنجر المقطّع، والكوسا، والبطاطا.
  • البقوليات والمعكرونة: تُعتبر حبوب الشوفان المحمص والأرز أطعمة مثالية للأطفال الرضع البالغ عمرهم ستة أشهر. كما أنّ النودلز المُقطعة إلى قطع صغيرة والمعكرونة المطبوخة بشكلٍ جيد يُمكن أنّ تكون فاتحة لشهية الطفل وسهلة المضغ.
  • الجبن: يجب أنّ تكون قطع الجبن لينة وطرية، ويُمكن إذابتها بسهولة، ويجب عدم تقديم قطع جبن صلبة للطفل.
  • الخبز والبسكويت: يجب أنّ يكون البسكويت خالي من الملح، وأن تكون شرائح الخبز صغيرة الحجم.

 

أمور يجب مراعاتها عند إطعام الأطفال

يوجد بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند القيام بإطعام الأطفال حديثي تناول الطعام الصلب، وهي:

  • يحتاج الأطفال الذين يتناولون الطعام الصلب حديثاً كمية صغيرة من الطعام أي ما بين ملعقة وملعقتان من الطعام .
  • الانتباه إلى مِسببات الحساسية للأطفال، وتشمل الأطعمة المِسببة للحساسية الشائعة البيض، والفول السوداني، والقمح، والصويا، والأسماك، والمحار.
  • يجب عدم تأخير تناول الطفل للأطعمة الصلبة لأكثر مِن عمر ال 6 أشهر، حيث لا يوجد أي فائدة مرجوة من ذلك.

 

فوائد إعداد الأطعمة المنزلية للأطفال

يُفضل القيام بإعداد أطعمة الأطفال منزلياً بدلاً من شراءها، وذلك للأسباب التالية :

  • معرفة محتوى الأطعمة التي يتناولها الأطفال بالضبط، وبالتالي معرفة المحتوى التغذوي لكل وجبة يتناولها الطفل.
  • يُمَكِّن الأطفال من اختيار الفواكه والخضراوات وغيرها من الأطعمة الخاصة بهم بدلاً من الاعتماد على النكهات التي اختارها مصنعوا الأطعمة الجاهزة
  • يجعل الطفل معتاداً على تناول الطعام العائلي بشكل تدريجي .

 

شارك المقالة:
37 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ما أسباب الكوابيس
كيفية معرفة وضعية الجنين في الشهر السابع من الحمل
ماهو حجم الجنين في الشهر الخامس
ماهي أسبابضعف نبض الجنين في الشهر الثالث من الحمل
ماهي أسباب ضعف الجنين في الأشهر الإأولى من الحمل
كيفة معرفة شكل الجنين وتطوراته في الشهر الثامن من الحمل
ماهي أسباب ضعف نبض الجنين في الشهر التاسع من الحمل
كيفية معرفة مراحل نمو التوأم قي بطن الأم
كيفية معرفة موقع رأس الجنين في الشهر السابع من الحمل
ماهي أسباب توقف نبض الجنين في الشهر الثاني من الحمل وأعراضه
كيف يكون شكل الجنين في الشهر الرابع من الحمل ومعرفة تطوره
ماهي أسباب توقف نبض الجنين في الشهر الثاني من الحمل
ماهي أسباب تغير لون عيون المولود
ماهي أسباب صغر حجم الجنين في الشهر التاسع من الحمل
متى يظهر كيس الجنين في السونار
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook