ماهي أضرار صفار البيض على الأطفال

الكاتب: وسام ونوس -
ماهي أضرار صفار البيض على الأطفال

 

 

ماهي أضرار صفار البيض على الأطفال

 

يُعدّ البيض من الأطعمة الغنيّة بالعديد من المغذيات، ولكن قد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه تناول البيض، ولذلك فإنّ الأطباء يوصون بتجنّب إطعام البيض للطفل قبل عمر السنة، ولكن يجدر الذكر أنّ نسبة الأطفال الذين يعانون من حساسيّة البيض قليلة جداً، والتي قد تصل إلى 2%؛ حيثُ أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ صفار البيض لا يحتوي على البروتينات المرتبطة بتفاعل الحساسية، كما أنّ هذه البروتينات موجودة في البياض، وتسبب ظهور أعراض حساسية تتراوح من الخفيفة للشديدة.

 

أضرار صفار البيض

يحتوي صفار البيض على كميّةٍ كبيرةٍ من الكوليسترول، إذ إنّ هناك مجموعةً واسعةً من الأبحاث التي أشارت إلى دور استهلاك صفار البيض في زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيثُ بينت إحدى الدراسات أنّ تناول سبع بيضات أسبوعياً لا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن توصلت دراسة أخرى أنّ استهلاك سبع بيضات في الأسبوع قد لا يكون آمناً، وخصوصاً لمن يعانون من مرض السكري، وبالتالي فإنّ ذلك قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، مع ذلك فقد اختلفت معها دراسة أخرى من حيث النتائج التي أظهرت أنّ تناول البيض لا يعزز الإصابة بأمراض القلب لدى مرضى السكري، ولذلك ما زالت هناك حاجةٌ لإجراء المزيد من الأبحاث التي تُبيّن وجود علاقةٍ بين استهلاك مرضى السكري للبيض وتطوّر أمراض القلب.

 

فوائد صفار البيض

يتمتّع البيض بقيمةٍ غذائيّةٍ مرتفعة، كما أنّ تناوله يوفر العديد من الفوائد الصحيّة، وخصوصاً الصفار، ونذكر فيما يأتي بعض من الفوائد لتناول صفار البيض التي توصلت إليها العديد من الأبحاث:

  • تحسين المناعة.
  • زيادة صحة العين.
  • مصدر للكربوهيدرات، والدهون، والبروتين.
  • غنيّ بالعديد من العناصر الغذائيّة، مثل: الحديد، والزنك، والفسفور.
  • احتواؤه على العديد من الفيتامينات.
  • تحسين كثافة ومرونة العظام.
  • إنتاج الدم السليم.
  • المحافظة على التمثيل الغذائي الصحي.
  • الحفاظ على ضغط دم صحي.
  • الحفاظ على صحة الجلد والشعر.
  • تحسين صحة الأمعاء والمثانة.
  • تحسين نمو الدماغ.
  • تقليل خطر انسداد الأمعاء.
  • الحدّ من التهاب الجسم الكلي.

 

شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماأسباب التهاب الدم عند الأطفال وطرق علاجه
ماهو تخثُّر الدم أعراضه وطرق علاجه
ماهي مضاعفات التهاب بالدم وخطر الإصابة به
ماهي أعراض النقرس عند الرجال ومضاعفاته
ماهي أعراض نقص الهيموجلوبين عند الأطفال وأسبابه
ماهي أسباب بكتيريا الدم أعراضها وعلاجها
ماهي أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم ومضاعفاته
ماهي طرق علاج ارتفاع الصفائح الدموية الأولي وأعراضه
ماهي أعراض فقر الدم المنجلي
ماهي أعراض وجود ورم في النخاع الشوكي وأنواعه
ماهي طرق علاج زيادة كرات الدم البيضاء
ماهي أسباب ارتفاع حموضة الدم وأعراضها
ماهي أسباب التهاب الطحال وطرق علاجه
ماهي أنواع ارتفاع كريات الدم البيضاء وعلاجها
ماهي أسباب التهاب الدم عند الرُّضَّع وخطورته
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook