المحتوى

لماذا الشخص عندما يجري ويمارس رياضة بيحس أن المادة اللزجة في الركبة بتزيد؟

الكاتب: admin3 -

لماذا الشخص عندما يجري ويمارس رياضة بيحس أن المادة اللزجة في الركبة بتزيد؟

 

للجري وممارسة الرياضة فوائد متعددة للمحافظة على سلامة الجسم بشكل عام ومفصل الركبة بالتحديد.
عند الجري تزداد كمية السائل داخل الركبة ومهمة هذا السائل بشكل رئيسي هي العمل ك امتصاص للضغط والصدمات ومنع احتكاك العظام ببعضها والسماح للمفصل بالتحرك بشكل انسيابي لذلك فإن الأشخاص الذي يعانون من خشونة في الركبة (تآكل للغضروف ونقص بالسوائل) يشعرون بالألم عند الجري ولا ينصح بأن يقوموا بممارسة الجري والإكتفاء بالمشي. 
شارك المقالة:
6 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ما فوائد الحلبة بالحليب
هل يجوز قانونيا بيع العينات الدوائية التي تصل للصيدلية ؟
ما هي الأدوية التي يمكن تناولها للتخلص من الصداع الذي يصيب المريض بعد زوا تأثير المخدر؟
ما هي الجرعة السامة من ليكسابرو؟
كيف يمكن أن يسبب الأسبرين التهاب الأنف الأرجي؟
ما هو دواء سيليجيلين ؟
ما هي أشهر الأدوية التي توصف كمضادات قلق ؟
ما تأثير حبوب منع الحمل على نتائج الفحوصات الطبية؟
هل تؤلم أقراص الحديد المعدة ؟
وصفات طبيعية لعلاج كثرة العطاس
ما هي أضرار مسكن الفولتارين ؟
هل يوجد أدوية تستخدم كمخدرات ؟
ما هي موانع استعمال الاموكسيسلين ؟
كيف نتعامل مع تناول الأدوية في رمضان ؟
ما هي أسباب انخفاض فاعلية المضادات الحيوية ؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook