كيف تتعامل مع ينتقد رأيك ؟!

الكاتب: رامي -
كيف تتعامل مع ينتقد رأيك ؟!
حينما ينتقدك شخص ما فأنصت له وأبق هادئاً وأنت تنظر إليه وتهز رأسك حيث تبين له مدى إهتمامك به وبحديثه حتى ينتهي من كلامه، ثم قيم رأيه هل هو نقد إيجابي أو أنه نقد سلبي أو هدام وهمجي، فمهما كان النقد سلبيا أو شخصيا فلا تبالغ في ردة الفعل ولا تجعل ذلك ينعكس عليك شخصياً ، بين لمن ينتقدك أنك مهتم بسماع رأيه أو إقتراحه في مشروعك أو فكرتك أو عملك أو سلوكك، دون ربط ذلك بالشخصنة أي بشخصك وأطلب منه أفكار إيجابية ،وإذا لم تكن لديه فكرة إيجابية ولكن مجرد أنه إنتقاد سلبي وشخصي وخرج النقد عن اللياقة والأدب أكثر من أنه رأي بناء فعليك أن تفصل عن الموقف عاطفياً بدون الإنزلاق لإنفعالات حادة ولكن خذ النقد على أنه رأي شخصي له وليس يمثلك، وتعامل على أنه ليس بحقيقة لأن ذلك لم يكن رأي أو حوار مفيد أو يكون هناك تعليقات مثمرة على الرأي وتسليط الضوء على النقاط القوية ونقاط الضعف والإتفاق على النقاط مشتركة في نقاط القوة في ذلك الرأي والإختلاف في النقاط الضعيفة والتناقش فيها ومحاولة الخروج بأفكار جيدة حولها،لذلك من ينتقدك نقداً سلبياً أطلب من الشخص بأن يقدم إقتراحات بناءة وإيجابية وإذا لم يكن لديه فلا تجادله لأنه إنتقد رأيك ليعترض فقط ولكي يجلب الإنتباه إليه بدون أن يقدم أفكاراً أو رأياً سديداً ، وعليك بمواجهة النقد غير البناء بدون جدال بقولك ” شكراً أنا أحترام رأيك ولكني أشعر أن لديك حكماً مسبقاً وأن وجهة نظرك قد لاتكون مبنية على الحقيقة الكاملة” وغير وجهة الحوار لأمور أخرى أو غير المكان.

سلمان محمد البحيري
شارك المقالة:
8 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي أسباب احتباس الماء في الجسم
كيف أنحف الذراعين
أسرع تنحيف
كيف تنحف في شهر
أفضل الطرق لإنقاص الوزن وحرق الدهون
كيف تنحف بدون رجيم
أفضل طرق التخسيس للشباب
أسرع نظام غذائي لإنقاص الوزن
أسرع طريقة لإنقاص الوزن دون رجيم
كيف تنحف 5 كيلوغرامات في أسبوع
ماهي طرق علاج جفاف الحلق
ماهي أضرار المُخدرات على جسم الأنسان وطرق الوقاية
ماهي أسباب خسارة الوزن الغير مقصودة وكيفية الوقاية
ماهي الأسباب الشائعة للكحة الناشفة
ماهي القواعد الواجب اتباعها للمحافظة على صحة الجسم
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook