قيسي طولها واطرحي منه 100 اذا كان كتلتها(وزنها) الفعلي متقارب من الرقم الناتج فإن جسمها مثالي فمثلا اذا كان طولها 160 ووزنها 60 او يزيد بكيلو او اثنين فإن وزنها مثالي
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
