كيف أحل مشكلة مرارة الفم ولماذا تتشكل هذه الحالة؟
اسباب مرارة الفم :
١. قلة شرب الماء المسببة لجفاف الفم
٢. عدم الاهتمام بنظافة الاسنان و عدم استخدتم فرشاة الاسنان و المعجون
٣. التهاب في اللثة او في الفم
٤. الارتجاع المريئي
٥. اخذ بعض الفيتامينات التي تحتوي على المعادن منها الحديد او النحاس او الزنك و كذلك ادوية الاكتئاب و المضادات الحيوية
٦. التغير في الهرمونات مثل ايام الدورة الشهرية او خلال الحمل
٧. نتيجة لبعض الامراض منها مرض السكري ، امراض الكبد ، السرطان ، امراض الجهاز التنفسي
٨. نقص فيتامين b12
٩. التدخين
١٠. الفترة بعد العمليات الجراحية
١١. الضغط العصبي و الشعور بالتوتر
يعتمد علاج مرارة الفم على السبب و لكن
يجب المحافظة على نظافة الاسنان و استخدام الفرشاة و المعجون يوميا
شرب الماء و الحفاظ على الفم رطبا
الابتعاد عن التدخين
التاكد من قيم الفيتامينات و خاصة b12
العربية
