كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال.

الكاتب: وسام ونوس -
كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال

 

 

كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال.

 

محاولة فهم مخاوف الطفل

لمساعدة الطفل في مواجهة خوفه من المهم بدايةً فهم مخاوف الطفل وأخذها على محمل الجد دون تجاهلها، والنظر إليها من منظور الطفل دون استخفاف، فالأطفال قد يخافون من الظلام، أو من ظهور وحش لهم في الغرفة المظلمة حيث قد يعتبرها الكبار لا تستدعي الخوف، لكّنهم يجب أن يتقبّلوا خوف الأطفال والحديث معهم حول مخاوفهم ومشاركتهم مشاعرهم وهذا ما يمنح الطفل شيئاَ من الراحة ويزيد الترابط مع الطفل.

 

عدم إجبار الطفل على فعل ما يخافه

قد يؤدي تعريض الطفل لفعل شيء يخافه لمفاقمة مخاوفه بدلاً من التخلّص منها، فلا يجب إجبار الطفل على مواجهة مخاوفه، بل لا بدّ من منحه الوقت الكافي لضبط خوفه والتغلّب عليه، مع تقديم الرعاية والدعم التي يحتاجهما الطفل.

 

تجنّب مقارنتهم بالآخرين

يجب الانتباه والتركيز تماماً على تجنّب وضع الطفل في أي مقارنات من أقرانه، لأنّ ذلك يهدم ثقته بنفسه ويمنعه من التقدم في تحدّي مخاوفه ويضع أمامه مخاوف جديدة، فبدلاً من ذلك يجب التركيز مع الطفل ومساندته في تخطّي مخاوفه الخاصة.

 

تعليمهم التعامل مع الفشل وعدم الاستسلام له

يجب أن يتعلّم الأطفال أنّ الفشل ليس هو نهاية الطريق، فلا يجب أن يكون وقوعهم بالفشل وخوفهم من تكراره مانعاً لهم من إعادة المحاولة مراراً، بل يجب عليهم في كل محاولة أن يحسّنوا أداءهم حتى يتخلّصوا من خوفهم ويصلوا إلى ما يريدون.

 

معالجة أسباب الخوف

فإن كان الطفل يعاني الخوف من الظلام فيجب أن يقوم الأهل بخلق روتين هادئ خاص له قبل النوم؛ كقراءة قصة له، والنوم بجانبه أو الغناء له، وإن كان يخاف وجود الوحوش تحت السرير فيمكن التحقق معه ألا شيء موجود تحت السرير، وإن كان الطفل يتأثر بالصور والأفلام والمشاهد المخيفة فمن الأفضل تجنّب مشاهدتها معه

شارك المقالة:
29 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات صلة

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي تأثيرات نقص الفيتامينات على الحامل والوقاية منها
كيف تتخلص المرأة من ترهلات البطن بعد الولادة
ماهي أضرار حبوب منع الحمل على المرأة وتأثيراته
ماهي أسباب انخفاض ضغط الحامل وعلاجاته
ماهي أسباب ظهور حبوب على الجسم أثناء الحمل وطرق معالجتها
ماهي تأثيرات صبغة الشعر على الحامل وطرق الوقاية
ماهي أسباب فقر الدم عند الحامل في الشهر السادس وعلاجه
ماهي كيفية تجنب الكلفُ أثناء الحمل وطرق علاجه
ماهو تأثير الفطريات على الحامل وطرق معالجته
ماهي أسباب ارتفاع البروتين في البول أثناء فترة الحمل
ماهي أضرار الفطريات أثناء الحمل وطرق الوقاية منها
كيفية التخلص من غثيان الحمل
ماهو الفرق بين أعراض القولون وأعراض الحمل
ماهي أسباب انخفاض ضغط الدم على الحمل وطرق معالجته
ما هي أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook