طريقة لزيادة الوزن للرجال والنساء بمدة قصيرةطريقة فعالة

الكاتب: رامي -
 طريقة لزيادة الوزن للرجال والنساء بمدة قصيرةطريقة فعالة
تبحث أغلب النساء النحيفات عن طريقة لزيادة الوزن تمكّنهم من الوصول إلى الوزن المثالي والقوام الرشيق في أقل وقت، ولكن لم يكن الأمر بتلك السهولة فعملية زيادة الوزن واكتسابه قد تستغرق شهورًا طويلًا لتحقيقها، فالمعدل الطبيعي والصحي لزيادة الوزن تتراوح من 0.45 إلى 0.91 كجم في الأسبوع، لذلك فلا توجد طريقة لزيادة الوزن معينة تتناسب مع جميع النساء والفتيات، فلكل منهن طبيعة خاصة.

 
شارك المقالة:
8 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

تعرف على الأطعمة لمعالجة فقر الدم
ما فوائد المياه القلوية
ما هي الأطعمة التي تثير القولون العصبي
ما أضرار كثرة شرب البقدونس
تعرف على الغذاء الذي يحدد نوع الجنين
معلومات عن أطعمة تقي من السرطان
تعرف على الأطعمة للدورة الشهرية
ما هي فائدة الكركديه للجسم
ما هي أطعمة النقرس
معلومات عن أطعمة الإمساك
معلومات عن أطعمة لزيادة التركيز
معلومات عن أطعمة تقوي عظام الأطفال
معلومات عن أطعمة تساعد على علاج فقر الدم
ما الأعشاب التي تساعد على فقدان الشهية
ما هي الأطعمة المخفضة للكوليسترول
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook